一家三口的晚餐,荤菜搭配,加起来不超过40块,吃的美滋滋

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糯米是我最喜欢的,甜而香,柔软,腐烂。可以咬一口咀嚼。它可以明显地品尝淀粉的甜味。它充满丰满,非常适合想要减肥的人。它是一种健康的粗粮,其营养成分也很高。它不再害怕少吃而没有营养。

丝瓜肉汤,夏天丝瓜特别甜,汤是首选,用一小块瘦肉提新鲜,清淡可口。将薄肉切成薄片,将盐和鸡粉,生姜和淀粉转移到腌制和腌制一段时间。剥去丝瓜后,切成菱形,在锅中煮沸适量的水,倒入丝瓜,切成肉,煮沸12分钟。左右加入胡椒和盐,混合青葱,拌匀。

我的丈夫喜欢吃鸡蛋,但单个炒鸡蛋非常单调。在朋友面前发现的干燥的真菌被发现在冰箱里,所以鸡蛋真菌的煎蛋片被释放出来。真菌黄瓜是油腻的,炒鸡蛋很轻,而且不是很美味。

马铃薯和牛肉炒青豆是女儿最喜欢的食物。牛肉真的是美味的食物。当您加工牛肉时,您可以准备其他菜肴。牛肉腌制后,只需翻炒和榨汁即可。香气清爽,经过简单处理的牛肉口感顺滑,保留了原料本身的香气,不会变干。这是夏天的必备品。

当然,餐桌中最不可或缺的部分是炒菜。看来桌上缺少绿色蔬菜是不完整的。油炸和炒小麦蔬菜负有重大责任。它甜而干,味道鲜美。它很美味!

朋友们做什么,推荐简单实惠的菜肴?如果你不知道吃什么,你不妨注意食物和烹饪,我会更新更多的菜肴,让你365天,每天都不重复!